どうも、わんちゃんです 昨日に引き続き この本に載っている 別の｢あそび｣を 紹介します‼️ 不要な思い込みを手放す｢あそび｣ あそび方 ①必要か不要かにかかわらず｢思い込み(＝信念)｣をフセンに書き出してみましょう。 ②①で書き出したフセンを見て、｢自分を助…